چطور برای بیماران مبتلا به فشارخون آشپزی کنیم؟
فشار خون یکی از شایع ترین بیماری‌های مزمن در ایران و تمام جهان است و افراد بسیاری از گروه‌های سنی مختلف به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روزه داری در افراد مبتلا به پر فشاری خون
مبتلایان به پر فشاری خون خفیف تا متوسط می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می …
رژیم DASH را بیشتر بشناسید
الگوی رژیمی DASH برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی-عروقی، بر مصرف غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه ها، گوشت بدون چربی، مرغ و …
مناسب ترین رژیم غذایی برای کنترل و درمان فشار خون
رژیم های غذایی مختلف به منظور کنترل و درمان برخی بیماری ها و یا اختلالات مورد استفاده قرار می گیرند. فشار خون …
مصرف سیر و کاهش فشار خون
آلیسین موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین 2 را مهار می کند، این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است، همچنین سیر …