با کشیدن نفس عمیق آرامش را به خود بازگردانید
آیا تا به حال برایتان پیش آمده از موضوعی عصبانی شوید و نتوانید آرامش خود را حفظ کنید؟ ما به شما پیشنهاد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بهترین روش برای کنترل خشم از دیدگاه متخصصان
طبیعت هموراه محیطی برای آرامش روح و جان انسان ها بوده است که با زیبایی درون خود نگاه ها و نظرات را …
آموزش خود کنترلی
درباره خودکنترلی چه میزان اطلاع دارید این مهارت چگونه قابل دستیابی است؟افرادی که از این مهارت برخوردار هستند چگونه رفتار میکنند کنترل …
اهمیت آموزش خود مراقبتی برای بیماران دیابتی
برای درمان و کنترل بیماری نقش بیمار و خود مراقبتی آن بسیار مهم و حائز اهمیت است و اگر بیمار در خصوص …
50 درصد بیماران دیابتی، درمان غلط دارند
بیماری دیابت یکی از بیماری هایی است که امروزه نیاز به مراقبت زیادی دارد و آمار مبتلایان به آن رو به افزایش …