پیلاتس یا یوگا،کدام؟
Pilates(پیلاتس)2 نام دیگر به نام های پیلاتیس و پیلاتز دارد.پیلاتس یک نوع سیستم آمادگی روحی جسمانی میباشد که ابداع آن توسط یوزف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پوستی جوان و سالم با ورزش یوگا
اگر از استرس رنج میبرید بهتر است با کمک ورزش به دنبال رفع آن باشید یوگا بهترین ورزش برای درمان استرس …
یوگا چگونه سبب کاهش فشار خون میشود
ورزش یوگا امروزه جایگاه خوبی در بین افراد پیدا کرده است و طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است.یوگا می تواند …
خودتان را بشناسید
انسان دارای سرشتی خدا آشناست او می تواند خدا را جستوجو کند و به کمال برسد. انسان اول از هر چیزی نیاز …
ورزشکاران حتما بخوانند
عامل اصلی که انسان را به ورزش وا می دارد افزایش و یا به دست آوردن سلامتی و تناسب اندام است اما …