دانستنی های مهم قبل از اقدام به یوگا
پیشنهاد میکنیم این توصیه های پزشکی را قبل از اقدام به ورزش یوگا مطالعه فرمایید
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
20 تمرین برای درمان استرس و بیماری ها با تمرینات تنفسی یوگا
محل تنظیم کننده ضربان قلب و تنفس در زیر مخچه یا بصل النخاع قرار دارد ، وقتی تنفس ناقص باشد …
با مراقبه به همه چیز می رسید
رسیدن به امیال و آرزوها و خواسته ها تنها با عزم و اراده قوی امکان پذیر است که با مراقبه یا مدیتیشن …
همه چیز درباره زیاد یا کم شدن رشد قدی
دو سال اول زندگی ، دوران کودکی و دوران بلوغ از مهمترین دوران افزایش قد در افراد هستند که در آخرین دوران …
با یوگا نگرانی بابت آلزایمر نداشته باشد
برخی مطالعات نشان می دهند که یوگا اثرات مثبتی بر یادگیری و حافظه، کند شدن روند پیری، افزایش اعتماد به نفس، بهبود …