عوامل ایجاد استرس و تکنیک‌های کاهش آن
استرس یکی از جنبه‌های طبیعی و اجتناب‌ناپذیر زندگی انسان است که می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. با …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پنج استراتژی برای کنترل عوارض شراط استرس زا
با بهره‌گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می‌توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. در …
چگونه استرس را سریع تسکین دهیم؟
احتمالاً اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به کاهش فوری استرس دارید. بنابراین، بهتر است چند لحظه به بدن خود …
تاثیر مصرف کره بادام زمینی بر فشار خون چیست؟
زمانی که در شرایط استرس قرار دارید، به عنوان مثال زمانی که پزشک فشار خون شما را اندازه‌گیری میکند، امکان دارد …
نگهداری از گربه مسن
گربه مسن چه نوع اخلاقی دارد چه آسیب هایی سلامتی این گربه را تهدید میکند بیماری های رایج برای این گربه …