خواب باکیفیت ،راهی برای رسیدن به تناسب اندام
خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن و ذهن اهمیت بسیار زیادی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که خواب مناسب به‌طور مستقیم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آشپزی سالم برای کاهش وزن
کاهش وزن یکی از اهداف بسیاری از افراد است که در جستجوی سلامتی و زیبایی به آن می‌پردازند. برای دستیابی به این …
کاهش یا افزایش وزن بدون علت
وزن بدن یکی از شاخص‌های مهم سلامت عمومی است. تغییرات وزنی معمولاً به دلایل مشخصی نظیر تغییر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، …
علافمندان به رژیمهای لاغری به جای چربی بافت عضله را نسوزانید
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: …
نکاتی درباره جراحی های چاقی، عوارض و مراقبت‌های پس از انجام آن که باید به آنها توجه داشت
متخصص جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه جراحی یکی از روش‌هایی است که برای کاهش وزن برخی افراد …