آیا از طریقه درست نشستن و خوابیدن برای جلوگیری از زانو درد خبر دارید؟
آیا میدانید نوع نشستن شما تا چه حد میتواند به زانوهایتان آسیب بزند؟ بعنوان مثال نشستن روی زانوها یک سبک نشستن است …
آیا میدانید نوع نشستن شما تا چه حد میتواند به زانوهایتان آسیب بزند؟ بعنوان مثال نشستن روی زانوها یک سبک نشستن است …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
3 استخوان به نام های درشت نی،ران و کشکک در زانو وجود دارند و زانو توسط غشاء سینوویال،کپسول مفصلی و رباط ها …