چه مقدار از آب سبزی ها را در طی روز باید مصرف نمود؟
در ابتدا به علت عدم آمادگی دستگاه گوارش بهتر است یک تا دو استکان در طی روز میل کنید. توصیه می کنم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای کاهش اشتها میوه خوبست یا آبمیوه
یکی از توصیه های پیشنهادی برای لاغر شدن و یا ثابت ماندن آن، کاهش مقدار انرژی دریافت شده از راه استفاده میوه …
شیوه های کاربردی لاغری با آبمیوه طبیعی
از آبمیوه خود لذت ببرید. غذاهای تازه کمتر نمک و نگه دارنده داشته و ویتامین بیشتری نسبت به کنسروها و غذاهای یخ …