ورزش‌های مناسب برای افراد مسن
با افزایش سن، اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت جسمی و ذهنی بیش از پیش آشکار می‌شود. ورزش نه‌تنها به بهبود عملکرد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کلسیم و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سالمندی
سالمندی یک فرایند طبیعی است که با افزایش سن، تغییرات مختلفی در بدن ایجاد می‌شود. یکی از مهم‌ترین مسائلی که سالمندان با …
اهمیت خواب خوب برای سالمندان
خواب راحت و با آرامش باعث می شود زوال عقلی و اختلالات ناشی از فراموشی در ایام پیری کاهش یابد و تحقیقات …