کم خوری نتیجه آرام جویدن غذا
چون با جویدن غذا، انسان زود سیر می‌شود ،به شما پیشنهاد می دهیم غذا را ارام و با حوصله بجوید تا سریع …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کاهش وزن با یواش غذا خوردن
ما ایرانی ها معمولا غذا را سریع و عجولانه و بدون جوبدن می خوریم و بعضی وقت ها غذا را درهنگام استرس، …