شناسایی علائم افسردگی و درمان آن
افسردگی یکی از شایع‌ترین و پیچیده‌ترین اختلالات روانی است که تأثیرات منفی زیادی بر جنبه‌های مختلف زندگی فردی، اجتماعی و حرفه‌ای افراد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
انواع افسردگی در بزرگسالان و درمان آن
افسردگی یکی از اختلالات روانی است که به ویژه در بزرگسالان یک مشکل مهم به شمار می‌آید. این اختلال ممکن است به …
افسردگی در پاییز و دلایل، علائم و راهکارهای مقابله با آن
افسردگی پاییزی یا اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) یکی از اختلالات روانی است که معمولاً در ماه‌های پاییز و …
اگر اضطراب دارید بخوانید
با انواع غذاها می توانید به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش نشانه های افسردگی و اضطراب کمک کنید. «اوما …
آیا تنهایی مزمن واقعیت دارد؟
هیچ کس نمی خواهد تنها باشد، این واقعیت در سطح جهانی است. تنهایی مزمن اصطلاحی برای توصیف تنهایی است که طی مدت …