بررسی آسیب‌ها و مشکلات رایج در مفصل زانو
مفصل زانو یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن انسان است که نقش کلیدی در حرکت، تعادل و انجام فعالیت‌های روزمره ایفا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این افراد زودتر آرتروز می‌گیرند
به طور کلی، افرادی مانند سالمندان، زنان، کسانی که اضافه وزن دارند و افرادی که ورزش‌هایی نظیر فوتبال، تنیس و دویدن طولانی‌مدت …
بهترین روش برای درمان آرتروز زانو
یک متخصص حرکات اصلاحی و آسیب‌های ورزشی توضیح داد: روش‌های مختلفی برای درمان آرتروز زانو وجود دارد، اما درمان ورزشی نه تنها …
آرتروز چیست؟ علل، علائم، تشخیص و درمان بیماری آرتروز
در مورد آرتروز چه می دانید؟ آیا با علائم آن آشنایی دارید؟ آرتروز یکی از اشکال آرتریت است که با تجزیه و …
روش های تسکین درد زانو
بهترین روش تسکین و درمان دردهای ناشی از مصدومیت و آسیب به زانو ورزش درمانی و انجام حرکات ورزشی است که باعث …