آسان شدن زایمان

آموزش‌های قبل از زایمان و اهمیت آن برای مادران

زایمان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل زندگی یک زن است. دوران بارداری، زمانی است که مادر با تغییرات فیزیکی و روانی …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

آیا برای خانمهای حامله ورزش و نرمش ضروری است؟

به جهت اینکه اکسیژن زیادی که برای جنین لازم است تامین شود ضربان قلب و تعداد تنفس  مادر زیادتر میشود. با ۳۰ …