ابتلا به فشار خون با کم خوابی

راهکاری ساده برای کاهش فشارخون در افراد مسن

نتایج پزوهشی جدید نشان می‌دهد که افراد مسن  با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون بالای خود را  میتوانند …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

کم خوابی و بد خوابی چه عوارضی در پی دارد؟

کم خوابی و بی خوابی عوارض بسیار خطرناکی را در پی دارند و باعث بروز بیماری های مرگبار می شوند. کسانی که …