نوسازی ذهن برای درمان افسردگی
مغز انسان فقط وقایع زندگی را ضبط نمی کند بلکه آن ها را در بر می گیرد و ابراز می کند. هر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بازنگری در رسیدن به اهداف
اهدافتان را بازنگری کنید. و آخرین توصیه من این است که هدف ها و پیشرفت هایتان را به منظور دستیابی به آن …
برنامه ریزی اجرایی در رسیدن به هدف ها
در راستای رسیدن به هدف گام بردارید. برای دستیابی به هدف هایی که به راستی مایلید به آن ها برسید به برنامه …
داشتن هماهنگی برای رسیدن به اهداف
هماهنگی ایجاد کنید. آیا ما با خودمان هماهنگی و یکپارچگی داریم یا نه؟ آیا ممکن است هدف هایمان با یکدیگر در تضاد …
نظم و ترتیب در رسیدن به هدف
هدف های خود را کاملا مشخص کنید. هدف ها عبارت اند از اینکه بدانیم می خواهیم وضعیت زندگی مان چگونه باشد. بعضی …