نقش لبنیات در تأمین کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان (استئوپروز) یکی از بیماری‌های شایع استخوانی است که به کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها منجر می‌شود. این بیماری به دلیل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تأثیر کلسیم بر سلامت قلب و عروق
کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن انسان است که نقش کلیدی در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، عملکرد ماهیچه‌ها، انتقال پیام‌های …
ارتباط کلسیم و عملکرد سیستم عصبی
کلسیم (Ca²⁺) یکی از عناصر ضروری بدن است که نقش کلیدی در بسیاری از فرایندهای زیستی ایفا می‌کند. از تنظیم انقباض عضلات …
کلسیم در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان
کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند. این …
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم (هایپرکلسمی)
مصرف بیش از حد کلسیم، که به آن هایپرکلسمی (Hypercalcemia) گفته می‌شود، یکی از شرایط پزشکی جدی است که می‌تواند تأثیرات منفی …