فعال کردن مغز با مراقبه
کسانی که به صورت پایدار فعالیت قابل ملاحظه ای در سمت چپ نیم کره پیش پیشانی دارند با مشکلات خلق و خویی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اگر افسرده اید جنب و جوش داشته باشید
تا حدی که می‌توانید فعالیت در زمان ابتلا به افسردگی را حفظ کنید. محدودیتی برای آن وجود ندارد. فعالیت در زمان ابتلا …
خلاصی از میگرن با ورزش
ورزش منظم می تواند تعداد و شدت حملات میگرنی را کم کند.اگر سه روز در هفته و هر بار 40 دقیقه ورزش …
یک انسان سالم چه فاکتورهایی دارد
وقتی از سلامت انسان صحبت می شود ، مقصود فقط سلامت جسمی نیست ، بلکه سلامت روحی و روانی نیز ملاک است. …