کم کردن استرس مبتنی بر ذهن آگاهی
هر گونه محرکی که بتواند تنش در انسان ایجاد نماید را استرس مینامند.وقتی که فشار احساسی بر روی یک فرد فرود بیاید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کنترل کردن استرس،چگونه؟
آن دسته افراد که اندیشه شان مثبت است و مثبت فکر میکنند نمیگذارند استرس آن ها را کنترل نماید و تلاش هر …
5 علت اصلی که استرس را علت افزایش وزن می کند
شاید شما هم درباره تاثیرات استرس بر افزایش وزن و یا استرس چاقی شنیده باشید.گاهی ممکن است این حرف مسخره و یا …
بیماریهایی که با استرس همراه هستند
فردی که استرس به جانش افتاده در واقع بدنش آسیب های زیادی را متحمل میشود و استرس سبب مبتلا شدن آن فرد …
ایجاد اختلال در بینایی با وجود استرس
استرس، نه تنها بر روی بدن اثرات منفی و جبران ناپذیری می گذارد، بلکه بر روی دید چشم هم اثرگذار است. در …