چگونه می توان با استرس مقابله و از آن دوری کرد؟
استرس را می توان یکی از مهم ترین عوامل ناکامی برخی از افراد که به این عارضه مبتلا هستند به شمار آورد. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کاهش نگرانی های دائمی
استرس و اضطراب دائما همراه برخی افراد است و از آن ها دور نمی شود برای کاهش این عارضه می توانید از …
استرس سمی است که پیر شدن را در پی دارد
وقتی که فشار احساسی یا روانی یه یک فرد وارد میشود و آن فشار بیشتر از تحمل آن فرد میباشد استرس بوجود …
چگونه از استرس دور باشیم؟
نیرو و فشاری که تنش را در انسان ایجاد کند را استرس میگویند که هر کسی را درگیر خودش میکند.هنگامی که فشار …
3 تکنیک فوق العاده برای مقابله و درمان استرس
استرس از جمله بیماری هایی است که می تواند تمام زندگی فرد را تحت الشعاع قرار دهد! استرس نوعی بیماری روانی است …