
تخفیف اثر استرس با این راهها
استرس کم می تواند ذهن شما را متمرکز کند؛ ولی اگر زیاد شود، آسیب های فکری و جسمی زیادی به شما می …
استرس کم می تواند ذهن شما را متمرکز کند؛ ولی اگر زیاد شود، آسیب های فکری و جسمی زیادی به شما می …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
موز، تقویت کننده دستگاه عصبی ،سیستم گوارشی و یبوست است. موز جوشانده شده نیز سوءهاضمه و اسهال را تسکین می دهد.همچنین سرشار …
اگر مدت ها با اضطراب و استرس زندگی کنید،بر روی سلامتی تان اثرات مضرمی گذارد و موجب چاقی تان می شود. استرس …
استرس باعث افزایش و تخریب سلول های عصبی و در نتیجه اختلال کنترل پیام های عصبی و مخصوصا احساسی و همچنین تضعیف …
رنگ یک وسیله پر قدرت است که می تواند برای القاء احساسات، ایجاد حس و حال و فضای ساده به یک اتاق …