استرس در زندگی

نگرانی درباره افزایش شیوع افسردگی در جهان

زندگی ماشینی و پر استرس در عصر کنونی باعث بروز افسردگی های مختلف در میان افراد شده است که این اختلالات روانی …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

راهکارهای موثر در بالا بردن آرامش

برای پایین آوردن استرس و اضطراب برخی راهکارهای موثر می خواهیم دراختیارتان قرار دهیم گوش دادن به موسیقی،ماساژ،ورزش منظم،سونا ،وقت گذراندن با …

عواقب ناگوار استرس بر بدن

    استرس چگونه در بروز بیماری های مختلف در بدن ما نقش دارد و چگونه می توان مانع آن شد چه …