کاهش تنش روانی با این کارها
بهترین راه برای کاهش تنش ها و مشکلات روحی و روانی استراحت و خواب کافی است،که فرد با آن به آرامش می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
راه حل های رفع استرس در زمینه شغلی
برخی افراد شاغل از استرس شغلی رنج می برند و این مسئله روی رفتار و عملکرد آنان تاثیرات مخربی گذاشته است ،چگونه …
تفریح فقط خوابیدن نیست! خوشگذران باشید
امروزه باتوجه به کاهش ارزش پول و تورم که مانند یک هیولای سیاه روی زندگی بسیاری از انسانها سایه افکنده است و …
استرس های شغلی و خطرات آن
همه روزه انسان در مقابل کارها و اتفاقاتی قرار می گیرد که از لحاظ روحی به او فشار و استرس وارد می …