اختلال در کاهش وزن با وجود مشکلات روحی
می خواهیم به عوارض استرس که یکی از عوامل کاهش وزن است اشاره کنیم این عامل چه اثرات مضری روی سلامتی ما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کنترل استرس با تنظیم زمان
چه عواملی در کم کردن استرس ما نقش دارند و موجب کاهش آن می شوند با چه روش ها و راه …
روش های از بین بردن استرس
چگونه می توانیم استرس خود را کم کنیم و شناخت عوامل استرس زا چگونه میسر خواهد بود چه روش هایی می …
بافتنی و ترک اعتیاد
آیا میدانستید بافتنی کردن و مشغول بودن با آن می تواند شما را از شر اعتیاد نجات دهد و موجب کاهش …
رفع استرس با این روش های تغذیه ای
با چه توصیه هایی قادر به کاهش استرس خواهیم شد روش های موثر در این زمینه کدامند چه کارهایی باید در پیش …