پیامدهای ناگوار استرس برای سلامتی
استرس چه آسیب های مختلفی به سلامتی ما وارد می کند و موجب چه تغییراتی در سلامتی ما می شود در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اضطراب و ناسازگاریهای آن
اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. گاهی اوقات نشانه های آزار دهنده و ناخوشایند بدنی دارد. به طور …
انواع اضطراب های مزمن و پیامدهای مضر آن ها
چه نوع اضطراب هایی برای سلامت روح و روان ما مشکل آفرین هستند و باعث بروز مشکلات مختلف در بدن ما …
استرس و اضطراب در مبتلایان به تنگی نفس
استرس و اضطراب در طول روز می تواند تاثیرات مخربی روی سلامتی ما بگذارد به خصوص اگر در افراد مبتلا به …
پیشگیری از ابتلا به نفخ شکم
چه عوامل خوراکی می توانند در ایجاد نفخ در معده ما تاثیرگذار باشند چه نوع پرهیزات غذایی لازم است در پیش بگیریم …