12 عارضه ناشی از نشستن های طولانی مدت
افرادی که ساعات طولانی روی صندلی می نشینند در معرض انواع عارضه ها از جمله مشکلات قلبی و عروقی و امراض قندی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
افزایش متابولیسم و چربی سوزی بیشتر
برای افزایش متابولیسم بدن بهتر است از برخی روش های تغذیه ای کمک بگیرید تا موجب ایجاد احساس سیری در بدنتان شوید. …
10 کلید طلایی برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامتی آنها
مو از جمله مهم ترین ترین عوامل در زیبایی هر فرد به شمار می آید. افراد بسیار زیادی وجود دارند که به …
5 عادت غذایی که می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند
مصرف موادغذایی مانند غلات و گوشت به اندازه ای که فکر می کنید بی ضرر نیست. امروزه بیش از 30 میلیون نفر …
7 راه که بدن شما از آب و لیمو فایده می برد
آب و لیمو میل مفرط این روزها است. بسیاری از رستوران ها آن را به طور مرتب سرو می کنند و برخی …