اگر قصد حذف کردن شام یا ناهار را دارید ، بخوانید
افرادی که تناسب اندام و سلامت بدن برایشان مهم است بسیار زیاد هستند ، برخی از این افراد در این امر افراط …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در ایام نوروز چه غذاهایی درست کنیم
ایام نوروز است و بازار آجیل و تنقلات گرم. بسیاری از افراد در این سیزده روز شروع به چاق شدن می کنند …
کارکرد فیبر در کاهش ریسک چاقی و دیابت
محققان بر تاثیر رژیم غذایی پر فیبر بر مراقبت علیه دیابت و اضافه وزن تاکید دارند، اما چگونگی این تاثیرات را رمشخص …
گاهی خوردن زیاد هم باعث لاغری می شود
امروزه روش های مختلفی برای درمان چاقی ارائه داده شده است. این روش ها هر کدام برای شخصی مناسب است. برخی از …
افرادی که قند خون بالا دارند بخوانند: همه نکات درمورد مکمل کروم
کروم یک مواد نادری است که بسیاری از افراد از آن استفاده میکنند. عنصر کروم به باعث اثر بخشی زیاد انسولین و …