بدنسازان برای سوزاندن چربی ها توجه کنند
سوزاندن چربی های اضافه در ورزش بدن سازی اهمیت بسیار زیادی دارد. بسیاری از افراد برای خلاص شدن از چربی های بدن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ارتباط تنگاتنگ ورزش و تغذیه سالم
یکی از مهم ترین فاکتور های ورزش سالم و اصولی ، تغذیه ی سالم است. در این مطلب اطلاعات جامع و کاملی …
بهترین تغذیه برای یک بدنساز
میتوان تغذیه را یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در ورزش بدنسازی دانست ، کسانی که ورزش های بدنسازی انجام می …
این مکمل ها برای مفاصل مفید اند
گاهی اوقات ورزشکاران به دلایل مختلف مانند مسابقات و … مجبورند که در تمرینات خود فشار بیشتری بیاورند ، به همین دلیل …
نقش فیبر ها در رژیم غذایی ورزشکاران
در مطالب گذشته در رابطه با رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران به طور مفصل صحبت کردیم. یکی دیگر از موادی که یک …