چه غذاهایی رابا هم ترکیب کنیم تا خاصیت بیشتری داشته باشند؟
درباره خواص مختلف مواد غذایی، بسیار گفته و شنیده‌ایم، اما کمتر درباره ترکیب‌های مناسب موادغذایی با یکدیگر صحبت می‌شود. برای مثال نان، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
برای داشتن زندگی سالم تر قند خون خود را کنترل کنید!
سطح قند خون، به میزان گلوکزی گفته می‌شود که در هر لحظه در جریان خون شما وجود دارد. بسیاری از ما به …
4 دلیل اصلی که باعث پف کردن چشم ها در صبح می شوند
بطور کلی همه افراد وقتی از خواب بیدار می شوند چشمانی پف کرده دارند، اما میزان این پف کردگی در افراد مختلف …
یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!
انجام هر کاری اصول و قواعد منحصر به خود را دارد. کاهش وزن و تناسب اندام نیز از این قائله مستثنی نیست! …
هشدارهای پزشکی در مورد شکر
بارها و بارها درمورد عوارض جانبی مصرف شکر به خوانندگان این مجله پزشکی هشدار داده ایم باز هم می خواهیم به عوارض …