کلسیم و تاثیر آن در پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان (Osteoporosis) یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی در جهان است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی همراه است. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تا جوانید به فکر پوکی استخوان باشید
نكته مهم این است كه بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوكی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین …