در بارداری چگونه اسید فولیک و آهن مصرف کنیم؟
خانمی که باردار است و در این دوران مهم به سر میبرد بدنش نسبت به قبل 2 برابر بیشتر به آهن نیاز …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اهمیت دریافت کلسیم برای بدن
برای استحکام بهتر استخوان هایتان پیشنهادات جالبی برایتان داریم که با در پیش گرفتن آن ها سطح کلسیم بدنتان افزایش خواهد یافت …
نکات تغذیه ای برای پدران آینده
دریافت برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مهم و حائز اهمیت است با استفاده از این موادغذایی می توانید سلامت جسمی و …
کمبود اسید فولیک با بدن چیکار میکند؟
ویتامین B9 یا اسید فولیک برای سلامتی خون،سیستم عصبی،یاخته های اساسی و حیاتی کاربرد دارد.اسید فولیک از بدن انسان در مقابل بیماری …
اسید فولیک و اثرات آن بر سلامتی
قریب به اتفاق خانم هایی که به پزشک زنان مراجعت دارند، پزشک برای آن ها اسید فولیک تجویز میکند. آیا دلیل این …