![با این خوراکی ها از شر کم خونی رهایی یابید](https://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2014/10/Super-Foods-to-Combat-Anaemia-260x178.jpg)
با این خوراکی ها از شر کم خونی رهایی یابید
جگر,قلوه, گوشت قرمز, ماهی, زرده تخم مرغ, سبزی های دارای برگ سبز تیره , حبوبات , همچنین میوه های خشک(برگه ها) بخصوص …
جگر,قلوه, گوشت قرمز, ماهی, زرده تخم مرغ, سبزی های دارای برگ سبز تیره , حبوبات , همچنین میوه های خشک(برگه ها) بخصوص …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این ویتامین مهم در جگر ، قلوه و گوشت بدون چربی، در حبوباتی چون لوبیا قرمز ، لوبیا سفید و سویا و …
مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و زنانیکه قصد بارداری دارند لازم می باشد. اسید فولیک خطر نقص های مادرزادی مغز و …
اسید فولیک معمولا به عنوان ویتامین B9 شناخته شده است وظیفه آن رشد جنین و محدود کردن نقائص هنگام تولد مانند اسپینا …
زندگی به کودک یکی از اتفاقات فوق العاده در زندگی یک خانم است. اگرباردار هستید بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. …