پیوند پیچیده بین وزن و افسردگی
غذا و حالت روحی معمولاً به هم مرتبط هستند. زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید، ممکن است تصور کنید که با خوردن یک …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اضطراب و افسردگی در کمین افراد چاق
پروفسور علی گرجی با بیان اینکه افراد چاق به‌خصوص در دوره میان‌سالی شانس بیشتری دارند که از تنش‌های روزمره رنج ببرند و …
بدون رژیم گرفتن و فقط با این ترفندها لاغر شوید
شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون اینکه …
راهکارهای مفید برای کاهش وزن در کودکان چاق
اگر کودک شما از اضافه وزن یا چاقی رنج می برد کمک به وی برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین …
رابطه خوردن پروتئین بالا با تقویت متابولیسم بدن
از سه ماده مغذی درشت، پروتئین برای کاهش وزن و ساخت عضلات مهم تلقی می شود. بدن ما برای ترمیم سلول ها و ساخت سلول های جدید روزانه به مقدار …