برای درک بهتر اضطرابم چه سوالاتی را می توانم از خودم بپرسم؟
الف: آیا این علایم جدید هستند یا قبلا هم آن ها را تجربه کرده ام؟ (برای مثال سابقه بروز این نشانه ها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
عصبانیت و خشم و این روش های کنترلی
برای کنترل عصبانیت خود بهتر است به برخی توصیه های مشاورین عمل کنید و اجازه ندهید پرخاشگری و خشم شما را مورد …
واکنش های احساسی و تغییرات مختلف در بدن
وقتی خوشحال می شوید یا وقتی می ترسید کجای بدنتان عکس العمل نشان میدهد و شاهد چه تغییراتی در کدام قسمتهای بدنتان …
زمان مناسب برای رفتن نزد روانپزشک
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم چه کارهایی باید در این زمینه انجام دهیم چه توصیه هایی باید در این زمینه …
استرس و افسردگی پزشکان جوان
طبق آخرین تحقیقات روی دانشجویان پزشکی متوجه شدند این حرفه روی روحیات افراد علاقه مند تاثیرات منفی میگذارد و اکثر پزشکان جوان …