چگونه میتوان اعتماد به نفس را افزایش داد؟
اعتماد به نفس شرایطی روحی میباشد که در شرایط روحی و روانی انسان تاثیر زیادی میگذارد و عوامل زیادی وجود دارند که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مقایسه و ارزیابی با دیگران
سعی کنید خود را با دیگران مقایسه نکنید چون زیاده روی در این کار تاثیرات منفی زیادی بر اعتماد به نفس شما …
کاهش اعتماد به نفس نتیجه طعنه زدن
یک تحقیق جدید که دانشجوی دکترای علوم ارتباطات با راهنمایی دکتر ولایتی انجام داده است مشخص می کند که رفتارهای طعنه آمیز …
برای رسیدن به هدف
رسیدن به هدف ایده آل برای همه خواستنی و مطلوب است اما به این منظور باید از برخی روش های موثر کمک …
گام های مهم برای دستیابی به هدف
اگر می خواهید به هدفتان دست پیدا کنید باید اعتماد به نفس و انگیزه تان افزایش پیدا کند تمرکز کنید و روحیه …