طرز تفکر افراد لاغر درباره غذا خوردن
زمانی که ما به خودمون فشار می آوریم حتماً شش وعده غذایی در اندازه کم را در وقت معینی از روز بخوریم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
این بیماری هم در چاق ها وهم در لاغرها مشترک است
افزایش چربی خون ممکن است در هرفرد و با هرنوع اندامی دیده شود،برای تشخیص بالا بودن چربی خون، حتما دو نوع چربی …
تناسب اندام به صورت معمولی و خدادادی
برخی افراد بدون هیچ رژیم گرفتن و کاهش وزنی دارای وزن ایده آل و اندام متناسب هستند و نیازی به کم کردن …
علت چاقی را در مغزتان جستجو کنید
آیا می دانستید ذهن افراد چاق بیشتر بدنبال بوی غذا و استشمام آن است و برای لاغرشدن یاید ابتدا عادات مغزشان را …
ورزشکاران دو میدانی انگور بخورند
درباره تغذیه ورزشکاران در این بخش مطالبی را از زبان دکتر متخصص باهم میخوانیم. باید میوه ای بخورند که انرژی بدن …