خانم های باردار لطفا ورزش کنید
اکثر خانم های باردار ورزش و تحرک و فعالیت بدنی را پس از باردار شدن کنار میگذارند و خانه نشین می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مراحل مختلف ورزش در وضعیت بارداری
ورزش در دوران بارداری با چه ملاحظاتی باید انجام شود خانم های باردار با توجه به شرایط جسمی خود و جنینشان باید …
خطرات چاقی و بالا رفتن وزن زنان باردار
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی از مهمترین اصول مراقبت های دوران بارداری به شمار می رود خانم هایی که فکر می …