نقش تغذیه در میزان خستگی چیست؟
چرا وقتی که گرسنه می شویم دیگر نمی توانیم کار کنیم؟ چرا وقتی تغذیه ی مناسبی داشته باشیم، بازتاب بهتری هم برای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تغذیه مناسب یکی از نکات مهم برای گرفتن نمره 20
متخصصان تغذیه با انجام بررسی های جدیدی به این نتیجه رسیده اند که برای اینکه حافظه ی دانش آموزان تقویت پیدا کند …
مغز خود را به سوی فکرهای مثبت هدایت کنید
همه ی ما روزانه فکرهای زیادی به ذهنمان خطور پیدا می کند. مطالعات نشان می دهد تعداد فکرهایی که روزانه از مغز انسان …
9 ترفند برای بهتر و بیشتر خوابیدن
خوابیدن، بخصوص خواب شبانه، یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده سلامت کلی شماست. بدن ما برای ترمیم بافت های آسیب دیده، …
موسیقی در علم پزشکی و سلامت فیزیکی چه نقشی دارد؟
یکی از شاخه های خدماتی پزشکی، موسیقی درمانی است. شما هم تا به حال از موسیقی درمانی استفاده کرده اید؟ چه …