تغذیه مناسب برای پیشگیری از افسردگی‌های زمستانی
برای پیشگیری از افسردگی زمستانی می توانید از روش های خوراکی کمک بگیرید. افزایش نشاط و شادمانی با استفاده از خوراکی های …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فواید نور درمانی برای رفع افسردگی زمستانی
میزان ابتلا به افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است. خانم ها غالبا بیشتر از آقایان به این عارضه روحی و روانی …
اگر در زمستان افسره می شوید این غذاها را بخورید
برخی از افراد در فصل زمستان دچار افسردگی میشوند که به آن افسردگی زمستانی می گویند ولی شما با این غذاها می …
کنار آمدن با مشکل افسردگی فصلی
با افزایش آمار مبتلایان به اختلالات افسردگی فصلی ؛محققان راههای جدیدی برای رفع این مشکل روانی در افراد بخصوص در فصل های …