کم کردن وزن در ماه نباید از 3 کیلو گرم بیشتر باشد
راه‌حل‌های لاغری فوری معمولا مضر هستند و به بدن آسیب می‌رسانند مهمترین عوارض جانبی کاهش سریع وزن برای بدن شامل؛سلولیت،افزایش وزن،سوء تغذیه، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شش مورد تغییر روش در زندگی و رسیدن به نهایت خوشبختی
چگونه يک فرد مى‌تواند زندگيش را تغيير دهد هنگامى که از قدرت ارادة او کارى ساخته نيست؟ هنگامى که اراده شکست مى‌خورد …
کوفتگی و بی حالی بعد از خواب به چه علت ایجاد می شود
افسردگی، اختلالات فصلی و یا یائسگی ، بالش نامناسب ، چاقی مفرط ،کمبود آهن و کم خونی ،مصرف داروهای حاوی آنتی هیستامین، …
5 موردی که در ارتباط با افسردگی آموختم
افسردگی می تواند باعث درماندگی، نا امید ی، و یا پوچی و بی حسی شود. اما برای تغییر این حس شما می …
دیدن سریال های خسته کننده ممنوع
برخی اوقات بخاطر جمع مجبوریم سریال و یا فیلمی که علاقه ای به آن نداریم را ببینیم این امر به روحیات شما …