چگونه خود را از افسردگی قرنطینه در دوران کرونا نجات دهیم؟
با شیوع ویروس کرونا در جهان ، همه ابعاد زندگی بشر از جمله روان انسان ها تحت تاثیر قرار گرفته است. با اختلال ناگهانی درروال زندگی ما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش هایی برای رهایی از افکار منفی
کلماتی که در طول روز به زبان می آورید تاثیر شگفت انگیزی بر افکار و احساسات شما می گذارد. اگر با خودتان …
توصیه های روانشناسی برای کنترل افکار منفی
گاهی اوقات با هجوم افکار منفی در ذهنمان مواجه می شویم که برای مقابله با این قبیل افکار می توانیم از برخی …
جلوگیری از افکار منفی با این راه های ساده
افکار منفی می تواند زندگی شما را بهم بریزد و پایه های شخصیتتان را متزلزل کند. اضطراب و استرسی را به شما …
چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم
آیا شما هم از افکار منفی که به ذهنتان هجوم می آورد رنج می برید. افکار منفی باعث می شوند شما کارایی …