امگا 3 یک اسید چرب ضروری برای سلامت بدن
امگاه 3 از جمله اسید های چرب بسیار مفید برای بدن است که به دلیل عدم سنتز آن توسط بدن انسان اهمیت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
امگا 3 : فواید روغن ماهی، سالمون، گردو / مکمل های امگا 3
همه چربی ها ناسالم نیستند. اسیدهای چرب امگا 3 یکی از انواع “خوب” چربی هستند. آنها ممکن است به کاهش خطر بیماری …
10 غذایی که قلب شما را نجات می دهند!
گیاهان تازه هنگامی که به جای نمک و چربی، گیاهان و سبزی های تازه را به غذاها اضافه می کنید ؛ یک …
کودکانی که ماهی مصرف می کنند باهوش تر هستند
ماهی یکی از منابع اصلی امگا 3 است که مصرف آن در سنین کودکی باعث افزایش ضریب هوشی و کاهش بیماری های …
ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن در فصل سرما
بدن ما در فصل سرما به دریافت ویتامین ها و املاح معدنی مختلفی نیاز پیدا میکند. اگر می خواهید از این ویتامین …