چرا ورزش برای افراد چاق دشوار است؟
در یک تحقیق جدید بر روی موش های چاق مشخص شد موش های چاق علاقه کمتری به تحرک و انجام فعالیت بدنی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تاثیرگذاری تمرینات ورزشی روی بافت های عصبی
آیا میدانستید ورزش کردن فواید زیادی برای مغز ما دارد و می تواند باعث تغییرات اساسی در عملکرد مغز ما شود تمرینات …
توصیه های خوراکی پس از ترک سیگار
پس از ترک سیگارچه کارهایی بهتر است انجام دهیم تا بتوانیم در ترک کردن سیگار موفق شویم توصیه های خوراکی زیر را …
اهمیت ورزش صبحگاهی با معده خالی
در این فصل بهتر است به ورزش با معده خالی اهمیت بیشتری دهید و با این امر به خوش اندام شدن خود …
برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 این 5 توصیه ورزشی را بخوانید
تردیدی نیست که فعالیت ورزش هنگامیکه که شخص به دیابت مبتلا می باشد یک میلیون دفعه زیادتر از انجام ورزش بواسطه افراد …