درمان افسردگی با رسیدگی به خود
باید یاد بگیریم که از زندگی لذت ببریم. بیشتر افراد افسرده از نشاط کمی برخوردار بوده اند از این رو هر گاه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
داشتن هدف در زندگی فرد افسرده
از آنجایی که افراد افسرده بدبین و فاقد اعتماد به نفس هستند برای مصون ماندن در مقابل ناکامی ها سعی می کنند …
کسب مهارت هایی برای مبارزه با افسردگی
انسان های افسرده از نظر صریح بودن و اظهار وجود کارنامه خوبی ندارند. از جانب دیگر افرادی که دارای صراحت هستند کمتر …
وسوسه انگیز بودن مشروبات الکلی برای اشخاص افسرده
این اثرات خوشایند اولیه بسیار موقتی هستند چون ظرف چند ساعت اثرات خواب آوری الکل حاکم می شود. یعنی احساس خواب آلودگی …
افسردگی از نوع بی حالی -قسمت 1
بسیاری انسان های افسرده دچار بی حالی و خمودگی هستند. آنان احساس می کنند انرژی و امیدی ندارند. برای برخی این یک …