انقباض عضله

آیا بعد از ورزش نباید منابع کربوهیدراتی مصرف کرد ؟

برخی بر این باورند نان و برنج و سیب زمینی بعد از هر نوع فعالیت ورزشی می تواند مضر و چاق کننده …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

انقباض عضله چه زاوایایی دارد؟

پژوهشگری می‌گوید تمرین های متفاوت سبب متحد شدن (درگیر شدن) فیبرهای عضلانی مختلفی می‌گردند.برای مثال حرکت جلو پا با دستگاه سبب متحد  …