نکات ورزشی مفید برای سالخوردگان
افراد سالمند چه توصیه ها و نکات ورزشی را باید رعایت کنند و بهتر است چه توصیه های ورزشی را مد نظر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
افسردگی و راه و روش پیشگیری از بروز آن
با چه رفتارهایی می توانیم از بروز افسردگی در میان افراد مختلف پیشگیری کنیم چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام …
درمان عادت به ناخن خوردن
ناخن جویدن را چگونه می توان ترک کرد این عادت نادرست که اکثر اطفال و بزرگسالان به آن دچارند موجب از بین …
ارزش غذایی و مراقبت های لازم برای ترشی جات
در مورد غذاهای تخمیرشده چه میزان اطلاع دارید افرادی که به این قبیل غذاها علاقه دارند تحت تاثیر چه عوارضی قرار میگیرند …
منجمد کردن این مواد خوراکی ممنوع
چه مواد غذایی را نباید فریز کرد حالت منجمد برای کدام مواد غذایی مضر است ؟این مواد غذایی را چگونه باید نگهداری …