بروز کمبود های غذایی در رژیم های گیاهخواری
همانطور که رژیم گیاهخواری فواید بسیاری دارد، می توانند مضر هم باشد. به این صورت که اگر حواستان به رژیم گیاهخواری نباشد، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه خوراکی های برای کنترل کم خونی مفید هستند؟
کسانی که دچار کم خونی شدید می باشند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از اسید فولیک، گوشت و تخم مرغ استفاده …
جلوگیری از گرمازدگی با این اسموتی خوشمزه
در فصل گرما هستیم و این گرما بسیار می تواند آزار دهنده و مشکل ساز باشد. در این مقاله از دکتر سلام …
مواد غذایی که باعث بهتر شدن حالتان می شود
برخی از مواد غذایی باعث بهتر شدن حالتان می شود. شکلات بهترین خوردنی برای پیشگیری از استرس می باشد، همینطور برای بهبود …
داشتن رژیم غذایی مفید برای قلب با این 5 ترفند
کلسترول بد خون (LDL) را براحتی می توانید با بعضی از مواد غذایی پایین آورید. یکی از این مواد غذایی، مغزیجاتی مانند بادام، …