می خواهید تمرکزتان را افزایش دهید؟
بیشتر افراد در هنگام مطالعه، دوست دارند توانایی این را داشته باشند که تمرکز خود را حفظ کنند. نکته ی مهمی که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مفهوم متابولیسم و پشت پرده آن
سوخت و ساز و متابولیسم عامل مهمی در بدن است که تنها مربوط به رژیم غذایی نیست، عوامل دیگری همچون تنظیم کردن …
مراقب مصرف شکلات در عید نوروز باشید
یک هشدار برای شما داریم. مراقب مصرف شکلات در عید نوروز باشید. چون این تنقلات باعث می شود که وزن شما تا …
تاثیر سیگار و قلیان بر پوست خانم ها
متخصصان اعتقاد دارند که ویتامین A بدن در اثر کشیدن سیگار، کاهش پیدا می کند و کاهش این ویتامین در بدن باعث …
به خطر انداختن سلامتی در عید با این کار
در عید نوروز، با تغییراتی که در برنامه ی کلی زندگی رخ می دهد، بیشتر باید مراقب سلامتی خود باشید. از مصرف …