اهمیت ورزش

ورزش عامل افزایش تراکم استخوانی در جوانی

ورزش ورزش و ورزش این جمله ای است که بارها مورد تاکید متخصصان حوزه سلامتی قرار گرفته است و مردم را در …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

فعالیت ورزشی مهم است آن را از یاد نبرید

بر مبنای پژوهشهایی که بتازگی دانشمندان انجام داده اند ، سفارش میکنند ورزش را اصلا از برنامه روزانه خود حذف نکنید ، …

نوجوانانی که ورزش میکنند تغذیه آنها باید چگونه باشد؟

ورزش بر روی رشد  و همچنین شادی نوجوانان تاثیر زیادتری دارد . همه نوجوانان باید  اصول درست تغذیه  و ورزش اطلاعات کافی …