اهمیت ورزش برای دیابت
اگر می خواهید مانع مبتلاشدن بدنتان به دیابت و پیامدهای مضر آن شوید توصیه می کنیم به ورزش روی بیاورید و با …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اضافه وزن و پیاده روی
اگر اضافه وزن زیاد دارید و برای پیاده روی دچار مشکل می شوید توصیه می کنیم از برخی ترفندهای ورزشی موثر …
تمرینات ورزشی تصویری برای فرم دادن به بدن
اگر می خواهید به باسن خود فرم دهید باید از تمرینات ورزشی کمک بگیرید می خواهیم چند نوع حرکت روزشی مفید …
تغییر در تمرینات ورزشی
برخی افراد با وجود تمرینات ورزشی گوناگون باز هم به نتیجه دلخواه نمیرسند علت این امر چیست>؟ ورزش کردن آن ها چه …
اگر تحرک ندارید نگران خود باشید!
مشکل پزشکان و متخصصین با نشستن افراد نیست با بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی توسط آنان است باید این عادت را …