علت های بی خوابی و بد خوابی و راه های درمان آن
تقریباً برای همه افراد پیش آمده که در مقطعی از زندگی خود نیمه شب از خواب بیدار می شوند. برای بسیاری از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هرگز با استرس نخوابید
روانپزشکان در زمینه خوابیدن با استرس و نگرانی به بیمارانشان هشدار داده اند. از نظر آن ها این افراد در معرض انواع …
اهمیت خواب شبانه برای سلامتی
آیا میدانستید افرادی که از تنهایی رنج میبرند نسبت به دیگران از مشکلات خواب بیشتری رنج میبرند؟ کیفیت خواب این افراد با …
6 عامل عمده در بی خوابی خانم ها
بد خوابی و یا بی خوابی عارضه ایست که برخی به آن دچارند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که تعداد زنانی که …
علل مهم برای فراموشی
چه عواملی در ازدست دادن حافظه ما نقش دارند چگونه می توانیم مانع بروز این مشکل در حافظه خود شویم راهکارهای درمانی …